蓮子心：蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

喝蓮子心茶有什么作用：

清心,去熱,止血,澀精.治心煩,口渴,吐血,遺精,目赤腫痛.

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。蓮子心2克,生甘草3克。上二味以開水沖泡，代茶飲，每日數(shù)次。主治心火內積所致的煩躁不眠。茶中蓮子心味苦，性寒，歸心經(jīng)。具有清心火之功效，《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。如李杲所論:“甘草，陽不足者補之以甘，甘溫能除大熱，故生用則氣平，補脾胃不足，而大瀉心火?！薄侗静莼?義》亦指出:“甘草,生用涼而瀉。”兩藥合用，直瀉心火，則煩躁可除，睡眠得安。

每天5-6粒和茶一起泡;

蓮子心主要成分:含蓮心堿,異蓮心堿,甲基蓮心堿，荷葉堿，前荷葉堿，牛角花素，甲基紫堇杷靈，去甲基烏藥堿。又含木犀草甙，金絲桃甙，蕓香甙等黃酮類 。

其中前荷葉堿，牛角花，素，甲基紫堇杷靈有帶苦性，因而蓮子心是苦的，成熟的蓮子心會苦一些。

太小的孩子不宜吃，蓮子心性味苦、寒，用于：清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。 蓮子縱然有千般好處，也非人人皆宜。