可能香椿并不像別的菜那樣受到很多人的喜愛,可以說喜歡吃的人是非常喜歡,而討厭香椿的人也是討厭之及,有很多的人都受不了香椿的味道,雖然說是香椿,可是那個香味卻也實(shí)在是很獨(dú)特的,不過香椿的營養(yǎng)卻是極其豐富的,而且每年只有春季的時(shí)候才有的吃,因?yàn)橹挥邢愦话l(fā)的嫩芽才好吃,平時(shí)都是老葉子,那么它的營養(yǎng)都有哪些呢,下面我們來看一看香椿樹圖片作用吧。
香椿作用
在春季谷雨前后,香椿發(fā)的嫩芽可做各種菜肴。到農(nóng)村的山上到處可以看見紅香椿的身影。隨手可以采摘到這些美味的食品。制作可以用雞蛋和面裹起來油炸。非常好吃。它不僅營養(yǎng)豐富,且具有較高的藥用價(jià)值。香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養(yǎng)豐富遠(yuǎn)高于其他蔬菜,為宴賓之名貴佳肴。
營養(yǎng)價(jià)值
香椿頭含有極豐富的營養(yǎng)。據(jù)分析,每100克香椿頭中,含蛋白質(zhì)9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克,以及鐵和B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
香椿是時(shí)令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物,可健脾開胃,增加食欲。含有維生素E和性激素物質(zhì),有抗衰老和補(bǔ)陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。香椿的揮發(fā)氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,并有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
藥用價(jià)值
1、輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥
2、香椿為發(fā)物,多食易誘使痼疾復(fù)發(fā),故慢性疾病患者應(yīng)少食或不食。
3、孕婦可以吃香椿。從香椿的營養(yǎng)成分及價(jià)值來看,孕婦吃些香椿也有促進(jìn)食欲、清熱解毒、美容護(hù)膚等作用。此外,香椿因含有維生素E和性激素物質(zhì),所以也有補(bǔ)陽滋陰的作用,女性準(zhǔn)備懷孕期間也可以吃些,有助于懷孕。
從香椿的性質(zhì)上來看,香椿性涼,建議在懷孕早期盡量不要食用,否則易導(dǎo)致流產(chǎn)。而在中后期則無大礙。