采蜂人是要根據花的季節(jié)走的，人們常說采蜂人血里有風，不能停下，其實他們就是要根據花期來放風，各種花粉釀成的蜂蜜味道也是不一樣的，小編本身是比較喜歡吃桂花蜜的，因為桂花本身的味道就是甜甜的，釀制成蜜之后，更是有獨特的味道，那么桂花冬蜜的功效與作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

桂花蜜怎么吃

若想喝桂花蜜通便排毒，效果最好的當屬槐花蜜、椴樹蜜，棗花蜜不能通便，便秘患者食用還會加重病情。容易上火的人應當喝點黃連蜜，它的去火功效十分顯著。想養(yǎng)胃要喝桂花蜜。桂花蜜被譽為“蜜中之王”，具有很好的養(yǎng)胃作用，加醋可減肥，拌奶可潤膚。肺不好，喝枸杞蜜。該蜜呈深琥珀色，清香馥郁，具有補氣、滋腎、潤肺、壯陽的功效。中老年人可多喝銀杏蜜。銀杏蜜含有銀杏酮、銀杏苦內酯等藥物成分，能治療心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾病。

桂花蜜的功效與作用

桂花蜜，就是用桂花采蜜制作的一種蜂蜜，桂花本身就是一種溫性的花朵，里面提取精華之后含有的營養(yǎng)元素也是比較珍貴的，后期在使用的時候對身體的營養(yǎng)物質的吸收和代謝的進行都是有很好的幫助的，平時應該適當?shù)亩喑砸恍┕鸹凼潜容^好的。桂花蜜里面含有的微量元素很多，可以有效的清除身體內部的自由基，這樣機會消除身體的疲勞，達到一些讓身體放松的效果。

桂花蜜的做法

首先我們家桂花從樹上采摘下來，用手挑揀出枯葉，將桂花放入清水中進行漂洗，洗掉桂花中的泥沙，之后用一個漏勺撈出，瀝干水分，放到廚房紙上面吸干水分，準備一個比較干凈的玻璃瓶和適量的白砂糖，在玻璃瓶的瓶底撒上一層白砂糖，接著按照一層桂花一層白砂糖的方法來鋪好，蓋上蓋子之后放到陰涼不透光的地方，慢慢的讓白砂糖跟桂花融合，等待一段時間之后就做好了。