人們常說(shuō)醋是軟化血管的，很多中老年人就會(huì)使用醋來(lái)泡制一些食物，比如老醋花生就是朋友們的最愛(ài)，大家應(yīng)該都吃過(guò)黃豆，生活中除了豆腐是黃豆做的以外，我們喝的豆?jié){也是使用黃豆榨汁而成的，那么大家吃過(guò)使用醋泡制的黃豆嗎，到底這種醋黃豆的功效與作用是什么呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

醋黃豆的功效與作用：

1、消除疲勞；

2、調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡，維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定；

3、幫助消化，有利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收；

4、抗衰老，抑制和降低人體衰老過(guò)程中過(guò)氧化物的形成；

5、具有很強(qiáng)的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等；

6、增強(qiáng)肝臟機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝；

7、擴(kuò)張血管，有利于降低血壓，防止心血管疾病的發(fā)生；

8、增強(qiáng)腎臟功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量；

9、可使體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉，并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝，可防治肥胖；

10、食醋中還含有抗癌物質(zhì)。

白醋泡黃豆的做法：

新鮮黃豆250g、優(yōu)質(zhì)白醋適量。用醋浸泡黃豆，浸泡15日，每天食用醋泡黃豆5～10粒。首先，醋泡黃豆的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵在于黃豆一定要是生的，而醋一定要是人工釀造的，只需把買來(lái)的黃豆洗干凈后，放入一個(gè)廣口瓶?jī)?nèi)，將醋倒入瓶中，淹沒(méi)黃豆，可是黃豆只能放在瓶子的二分之一處，因?yàn)榈诙?，你就?huì)發(fā)現(xiàn)黃豆脹起來(lái)了，這時(shí)再加醋淹沒(méi)黃豆，如是者二三次，直至黃豆不再脹高為止。五天后就可食用。