現(xiàn)在的水果種類不僅多還有的很奇特，要想吃遍也是很難的，總有幾個是沒有吃過的，今天在這里給大家介紹的是紅毛丹，這是一種熱帶水果，吃過的人可以說并不多；由于它長的和荔枝差不多，就是外面長了長長的毛，所以還有毛荔枝的叫法，我們吃水果一般都是不吃核的，不過大家知道荔枝核也是有作用的，那么紅毛丹的果核能不能吃呢，一起來了解一下吧。

紅毛丹的作用

紅毛丹被譽(yù)為“熱帶水果之王”，原產(chǎn)于馬來群島，可制作罐頭、蜜餞、果醬、果凍、釀酒等。

1.增強(qiáng)人體免疫力

經(jīng)常吃紅毛丹能清熱解毒，還能提高身體的免疫能力。

2.潤發(fā)美膚

具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。

3.改善頭暈

紅毛丹中的鐵暈元素也非常的高，能幫助改善頭暈和低血壓等病癥。

紅毛丹的營養(yǎng)價值

紅毛丹營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風(fēng)味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，如磷、鈣等。

紅毛丹的核能不能吃

不能。水果紅毛丹的內(nèi)核是不能食用的，人們在吃紅毛丹的時候應(yīng)小心一點(diǎn)，慢慢撕咬開果肉，避免將內(nèi)核也弄破了，對紅毛丹本身的口感會有很大的影響哦，本身甜滋滋的味道因為內(nèi)核的攪和，立馬變苦澀了。

看了上面的文章相信大家對于紅毛丹的核能不能吃這個問題心里應(yīng)該是很清楚了吧。紅毛丹和荔枝一樣，是一種好吃卻不宜儲藏的水果。買的時候還要有一定要挑選，最好一次買少點(diǎn)，紅毛丹要存放在干凈陰涼的地方，而且存放的天數(shù)也不能多。