說(shuō)到紅毛丹大家應(yīng)該不是那么的熟悉，那毛荔枝不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢?沒(méi)錯(cuò)紅毛丹又名就是毛荔枝，對(duì)于荔枝來(lái)說(shuō)很多人都是愛(ài)不釋手的，那個(gè)味道及其里面的水分都是特別的能激發(fā)人的味蕾，那么紅毛丹吃了有什么用處呢，光喜歡吃怎么成，接下來(lái)就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于這紅毛丹吃了有什么用處呢。

紅毛丹外觀美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風(fēng)味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，如磷、鈣等。其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱(chēng)它為中國(guó)嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。長(zhǎng)期食用可潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。它含有豐富之鈣質(zhì)，磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。

紅毛丹中的碳水化合物的成分很高，還有大量的維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常吃烤鴨潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱解毒和提高我們的免疫力。其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱(chēng)它為中國(guó)嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。紅毛丹含有豐厚的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐厚的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)健壯、補(bǔ)血理氣.健美發(fā)膚之成效。紅毛丹熱量頗高，能加強(qiáng)疾病扣抗力、增補(bǔ)膂力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。