對于紅毛丹可能有些人是比較熟悉的，當(dāng)然還有些人就是并不太了解的。沒關(guān)系，下面我就來為大家介紹一下紅毛丹。紅毛丹是一種水果，是荔枝的一種，相信大家對于荔枝應(yīng)該是很熟悉的吧?荔枝是一種水分比較多的水果，深受很多人的喜愛，吃起來清清涼涼的，甜甜的，看到這里，很多人都應(yīng)該已經(jīng)垂涎欲滴了，荔枝的味道是難以忘記的。

而紅毛丹也就是人們口中常說的毛荔枝，當(dāng)然它的味道也是與荔枝很相似的。果肉鮮美，白白嫩嫩的，讓人忍不住吃一口。在紅毛丹果實的里面是一個核，那么這個核可以吃嗎?下面我就來告訴大家究竟紅毛丹的核能不能吃。

紅毛丹的核能不能吃?

不能。

水果紅毛丹的內(nèi)核是不能食用的，人們在吃紅毛丹的時候應(yīng)小心一點，慢慢撕咬開果肉，避免將內(nèi)核也弄破了，對紅毛丹本身的口感會有很大的影響哦，本身甜滋滋的味道因為內(nèi)核的攪和，立馬變苦澀了!

紅毛丹的作用：

紅毛丹被譽(yù)為“熱帶水果之王”，原產(chǎn)于馬來群島，可制作罐頭、蜜餞、果醬、果凍、釀酒等。

1.增強(qiáng)人體免疫力

經(jīng)常吃紅毛丹能清熱解毒，還能提高身體的免疫能力。

2.潤發(fā)美膚

具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。

3.改善頭暈

紅毛丹中的鐵暈元素也非常的高，能幫助改善頭暈和低血壓等病癥。

紅毛丹的營養(yǎng)價值

紅毛丹營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風(fēng)味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，如磷、鈣等。

看了上面的文章相信大家對于紅毛丹的核能不能吃這個問題心里應(yīng)該是很清楚了吧?紅毛丹和荔枝一樣，是一種好吃卻不宜儲藏的水果。買的時候還要有一定的挑選，最好一次買少點，紅毛丹要存放在干凈陰涼的地方，而且存放的天數(shù)也不能多。