我們都知道姜茶對(duì)我們的身體有很多很多的好處，但是對(duì)于許多人來說，對(duì)于黑糖姜茶的了解并不多，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下黑糖姜茶的功效與作用有哪些；當(dāng)我們知道了黑糖姜茶的作用和功效之后，大家就可以根據(jù)自身的情況和口味來選擇姜茶了，當(dāng)然，如果條件允許的話我們還能夠自己在家里面做黑糖姜茶，這樣喝起來更方便，也更節(jié)約了。

黑糖姜茶的營養(yǎng)價(jià)值

老姜茶中含有豐富的維生素和微量元素，所以平時(shí)可以頻繁喝一些，既能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素還能有效的幫助驅(qū)寒暖宮，這樣對(duì)調(diào)理月經(jīng)或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象都有好處，另外黑糖中含有豐富的微量元素和糖分，多吃能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，所以建議女生平時(shí)可以多喝一些，但是平時(shí)要注意的是晚上最好不要喝黑糖老姜茶，不然很有可能會(huì)變胖或者引起不適。

黑糖姜茶的功效與效果

黑糖姜茶的功效：

生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒效果，黑糖有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀的作用。二者結(jié)合可溫經(jīng)散寒、健胃、化瘀。紅棗枸杞補(bǔ)血、補(bǔ)氣。

黑糖姜茶的效果：

1.預(yù)防流感：中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。

2.暖宮，治痛經(jīng)：由于飲食還是生活習(xí)慣的原由，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，這個(gè)作用是非常好的。

3.去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、頻繁吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。飲食常識(shí)

黑糖姜茶的適用人群

黑糖姜茶很適合虛寒體質(zhì)的人喝。虛寒體質(zhì)的特征是，叫怕冷、手腳冰涼、月經(jīng)期間小腹冷凍、經(jīng)痛、患者喜暖、痛楚得熱則緩、經(jīng)行不暢或紅或暗、多血塊、唇舌色淡或者暗等。暖宮、活血、助孕、治痛經(jīng)，由于飲食、生活習(xí)慣的原由，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，這個(gè)作用是非常好的。