菊花茶我想很多朋友都喝過，大家也都知道菊花的種類是有很多的，比如白菊花一般我們在做白事的時候，都會給死者獻上白菊花;其實白菊花本身也是一種藥材，而且經過炮制之后就變成了菊花茶，經常被用來泡水喝，枸杞我們都見過，那么究竟白菊花和枸杞泡水有什么功效呢?針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

白菊花的功效

白菊花是生活中常見的一種中藥材，服用之后能夠有效的去除腫痛、風熱感冒還有上火、高血壓等等情況，同時還具有美容養(yǎng)顏的效果。另外，現(xiàn)代人生活還有工作都離不開電腦，而服用白菊花茶能夠很好的防輻射，促進身體健康。

一般情況下，將白菊花泡水喝是一種非常簡單并且方便的方法。將白菊花還有冰糖準備等量一起放入干凈的杯子中，然后倒入開水沖泡，三分鐘左右就可以揭開杯蓋服用了。這種沖泡的方法非常的簡單，但是功效卻不簡單，能夠很好的防治雙眼腫痛、風熱感冒還有頭暈目眩等等，同時由于能夠很好的擴張血管，所以也非常的適合高血壓患者長期服用。

中醫(yī)方面認為菊花茶性涼，所以適合內熱的患者服用，這樣能促進身體恢復健康。但是，如果身體是屬于內涼，也就是陰性的情況，那么最好不要服用，否則會加重身體內涼的狀況，不利于恢復健康。

枸杞的功效

枸杞味甘，性平。入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

1.明目

擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

2.提高機體免疫力

枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

3.降三高

調節(jié)血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。

4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。