大多數(shù)的水果我們在吃的時候都會剝皮，因為感覺水果的皮沒有營養(yǎng)并且很難吃；其實有的水果皮經(jīng)過加工之后，就會變成一味藥材，比如陳皮就是橘子皮經(jīng)過加工之后變成的，紅棗我們在食用時都會吃皮，其實棗皮也是一味藥材，那么棗皮泡水喝的功效是什么呢？大家應(yīng)該都比較的好奇吧，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

很多女性在平時喜歡用棗皮來泡水，認(rèn)為這樣能夠很好的補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素，所以經(jīng)常服用之后不僅身體好，皮膚也會越來越好，做法是正確的，方法也是快捷方便的，棗皮的吃法有很多，并且不同吃法所發(fā)揮出來的營養(yǎng)價值也是不一樣的，但是棗皮可以滋陰補血，可以在泡水是加入桂圓還有紅糖等等，這些藥材都能夠很好的提神身體中的元氣，這樣下去不僅身體的免疫力也會越來越好，尤其是和紅糖搭配，則能加強其補益之效，最重要的是，注意的就是盡量不要空腹飲用，總是空腹飲用可能會導(dǎo)致胃酸過多。

如果是屬于身體經(jīng)常感覺到倦怠以及脾胃比較虛弱容易拉肚子的患者，建議，然后可以和黨參以及白術(shù)一起服用，具有很好的保健脾胃以及補中益氣的作用，只需要堅持服用，能夠很好的增加食欲以及止拉肚子的效果，除此之外，也可以將紅棗和生姜以及半夏一起服用，能夠很好的治療由于日常飲食不當(dāng)做引起的腸胃疾病，例如胃炎、胃脹以及嘔吐等情況，還能治寒溫外感諸癥，大病差后不能自復(fù)，寒熱往來，虛汗淋漓；或但熱不寒，汗出而熱解，須臾又熱又汗，目睛上竄。