天氣慢慢的熱了起來，強(qiáng)烈的陽光下最適合來根冰涼的冰棍了，有人喜歡吃水果的，有人喜歡吃牛奶味的，有人喜歡菠蘿味的，種類很多，大家的的喜好也不同，最受大家歡迎的莫過于紅豆口味的了，但是你知道嗎，紅豆的用處很多，不止可以做紅豆冰棍，還可以煮薏米紅豆湯，今天我們就來了解下薏米紅豆湯的功效與作用吧。

薏米有很多對人體有利的作用，不但可以美容皮膚，經(jīng)常食用對治療慢性腸炎，消化不良等都有很好的效果，常食薏仁食品，還可以化濕利尿，減少癌癥的發(fā)生。那么，薏米紅豆湯有什么功效?哪些人不能服用?

薏仁紅豆湯的功效是能夠清熱利濕，散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥呢。這兩種東西是瘦腿必備。另外紅豆和薏仁一起吃美白效果超級好哦。薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經(jīng);有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效;可用于治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等癥。生薏米煮湯服食，利于去濕除風(fēng);用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。如果每天都喝喝煩了，還可以把 薏仁的排水性很強(qiáng)，不可以天天吃!吃多了對身體不好，可以間隔個三五天吃一次。

薏米雖好，不過如果你體質(zhì)寒涼的人是不能服用的。它們分別和其他食材(小米，綠豆，紅棗，蓮子等)一起吃，綠豆的利水功效也超棒的。