可能朋友們都出現(xiàn)過咳嗽的情況，比如氣管里吸入了異物的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)一直咳嗽的情況，其實(shí)大多數(shù)的咳嗽都是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的，如果不及時(shí)的控制咳嗽的話，非常有可能會(huì)引發(fā)肺炎的出現(xiàn);西芹雪梨汁大家有沒有喝過，其實(shí)這種果汁的味道還是不錯(cuò)的，那么到底西芹雪梨汁的功效是什么呢?接下來我們就一起來看看文章的介紹吧。

西芹最主要的功效是幫助降低血壓，所有尤其是對(duì)于高血壓患者而言，每天生吃西芹可以幫助減低血壓。其次是西芹中含有內(nèi)酯和大量的膳食纖維，首先是可以幫助消除身體多余的脂肪，預(yù)防心血管疾病的，其次是膳食纖維可以幫助調(diào)理便秘的情況，消除毒素和脂肪，之后是幫助治療貧血，改善尿酸過多的情況。

雪梨中海油豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B2、B1、C，還含有一定的胡蘿卜素、鎂、鈣質(zhì)、磷、鐵、鋅、硒、銅、纖維素、脂肪、鈉、猛等元素，適當(dāng)?shù)氖秤醚├孢€是可以的，比較容易上火的人群食用雪梨效果最佳。雪梨還具有很好的藥用價(jià)值，冰糖雪梨、銀耳雪梨、大米雪梨、川貝雪梨等等搭配都可以治療多重疾病。

取芹菜適量，番茄1個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬半個(gè)。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁，每日飲用1次。

食療功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對(duì)付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護(hù)皮膚;雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對(duì)肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào)，短期見效是不可能的，貴在堅(jiān)持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經(jīng)期女性不宜過多飲用。