紅毛丹的功效與作用

發(fā)布時間：2016-04-28   來源：中華康網(wǎng)   
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紅毛丹又名毛荔枝，原產(chǎn)馬來西亞，屬無患子科韶子屬，有36個種，系熱帶多年生常綠果樹，是東南亞著名水果之一。紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣.健美發(fā)膚之功效。那么，紅毛丹的功效與作用具體有哪些呢？

01增強人體免疫力

蛋白質是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，長期食用紅毛丹可清熱解毒、增強人體免疫力。

02養(yǎng)顏護膚

紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強壯、消除皺紋、健美發(fā)膚、增強皮膚張力、補血理氣的功效。

03改善頭暈

紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

04清熱解毒

紅毛丹味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠清除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進身體健康。

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