四月是屬于枇杷的季節(jié),每年到這個(gè)時(shí)候就可以吃上好吃的枇杷了;不知道會(huì)不會(huì)有人不認(rèn)識(shí)枇杷,不認(rèn)識(shí)也沒關(guān)系,下面我們會(huì)介紹,枇杷大部分是琵琶形,這也是枇杷名字的由來,果肉有白色和橙色的,白色的枇杷個(gè)小但甜,橙色的枇杷個(gè)大但較酸,這就是枇杷果的基本介紹;下面將會(huì)給大家?guī)龛凌斯珊凸πё饔谩?/p>
盡管吃枇杷對(duì)身體益處多多,但也不要過量。營(yíng)養(yǎng)師稱,枇杷屬?zèng)鲂运?,不宜多食,以防引起或加重消化不良,要根?jù)人的胃腸道癥狀及感覺,建議每人每天食100克到200克為宜。而《開寶本草》記載,枇杷“味甘,寒,無毒”,《隨息居飲食譜記載,“多食助濕生痰,脾虛滑泄者忌之”??梢婅凌藢儆谛院铮加衅⑻撔篂a的人不宜吃枇杷,脾虛泄瀉的人吃了枇杷易腹瀉,患有糖尿病的人也不宜吃枇杷,因?yàn)殍凌撕橇扛摺?/p>
枇杷果柔軟多汁,風(fēng)味甘甜,肉質(zhì)細(xì)膩,枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素,是營(yíng)養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素,具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤、促進(jìn)兒童的身體發(fā)育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營(yíng)養(yǎng)素,因此,枇杷也被稱為“果之冠”。它可促進(jìn)食欲、幫助消化,也可預(yù)防癌癥、防止老化。果:味甘酸、性平,核:味苦、性平,入肺、胃經(jīng),清肺生津止渴,核,祛痰止咳,和胃降逆,主要用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。