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        香蕉餅的做法是什么呢

          發(fā)布時間:2017-05-08   來源:中華康網(wǎng)   
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        香蕉是我們在水果市場四季都會見到的水果,香蕉的味道不僅美味,營養(yǎng)價值也是非常高的,比如便秘的人就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫憬叮瑢τ诒忝氐那闆r就會有所改善;香蕉的吃法是非常多的,比如曬成香蕉干就非常的美味,媽媽們也可以給寶寶利用香蕉來做一些食物,比如香蕉餅就非常的好吃,那么到底香蕉餅的做法是什么呢?我們來看一下文章的介紹吧。

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        香蕉餅的做法

        食材:

        原料:

        香蕉一根(稍大點的),雞蛋一枚,面粉若干

        配料:

        鹽,油

        做法:

        1、先將一枚雞蛋打散;

        2、將香蕉剝皮后,用刀壓一下,然后放入蛋液中,攪拌成糊狀;

        3、放入一些面粉,一點點的鹽,放鹽的作用就是突出甜的味道;

        4、再進(jìn)行攪拌,注意的是,面粉不要放得過多,攪拌的糊要稍稠一點就可以了;

        5、餅鐺放油,中小火最好了,可以來回變幻火的大小。然后把糊倒入,用鏟子或勺子抹勻成餅狀即可;

        6、一面烙好后,再進(jìn)行翻面;

        7、這就是烙好的餅??梢郧谐尚》綁K,以方便孩子吃;

        8、切好后,裝盤,再配上小叉子,還有點西餐的味道吧。

        注意事項

        1、依個人口為可添加牛奶;

        2、餅薄一些,會更松脆;

        3、香蕉和面粉一起絆,會讓二者混合的更均勻;

        4、第七步的時候,如果提前翻的話,會破壞餅的形狀。

        擴(kuò)展閱讀:香蕉餅的營養(yǎng)價值

        香蕉餅的營養(yǎng)價值

        從營養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果,(因此不宜多吃,容易發(fā)胖)而從中醫(yī)學(xué)角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據(jù)“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可適量多吃香蕉。

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