現(xiàn)在人們在飯桌上都是離不開粥的，隨著我們不斷的進(jìn)步，單一的熬粥方式已經(jīng)過時了，現(xiàn)在人們熬粥都會搭配各種各樣的食材，不僅看起來非常養(yǎng)眼，還具有養(yǎng)生的功效;白扁豆是一種食物，同時也是一味藥材，很多人都不知道白扁豆也是能夠用來熬粥喝的，那么到底白扁豆煮粥的做法是什么呢?針對這一問題，接下來就一起來具體的了解一下吧。

白扁豆粥 白扁豆60g(鮮品增至120g)，粳米100g同煮粥，可健脾養(yǎng)胃、清暑止瀉，適用于脾虛腹脹、慢性泄瀉、疰夏等癥。具有益氣健脾、滋陰醒神的功效，適用于春季疲乏無力、精神萎靡不振者食用?？捎镁?0g煮粥，粥熟加入白扁豆花15g稍煮即成，可清熱化濕，健脾和胃，適于暑熱心煩、吐瀉及赤白帶下等癥。

【處方來源】《長壽藥粥譜》引《延年秘旨》。

【方劑主治】脾胃虛弱，食少嘔逆，慢性久瀉，暑濕瀉痢，夏季煩渴。

【方劑功效】健脾養(yǎng)胃，清暑止瀉。

【用法用量】每次取炒白扁豆60g，或鮮白扁豆120g，粳米60g，同煮為粥，至扁豆?fàn)€熟，夏秋季可供早晚餐服食。

適 應(yīng) 癥：適用于中暑發(fā)熱，暑濕瀉泄，脾虛乏力，食少便溏，肢腫帶下等。

粥義解說：扁豆，又名藤豆、蛾眉豆，為豆科植物扁豆的種子，我國南北各地均有栽培，在秋季豆熟時采收，曬干，生用或炒用，其花、種皮亦可入藥。

扁豆原產(chǎn)于印度，印度尼西亞等地，引進(jìn)我國約在漢、晉之間，始載于梁代陶弘景所著的《名醫(yī)別錄》。李時珍《本草綱目》言"硬殼白扁豆，其子充實(shí)，白而微黃，其氣腥香，其性溫平，得乎中和，脾之谷地。入太陽氣分，通利三焦，能化清降濁，故專治中宮病，清暑除濕而解毒也"，并言其"止泄痢，消暑，暖脾胃，除濕熱，止消渴"?！端幤坊x》言其"味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最和"?！稌s醫(yī)鏡》言其"生用清暑養(yǎng)胃，炒用健脾止瀉"?！兜崮媳静荨费云?治脾胃虛弱，反胃吐冷，久瀉不止，食積痞塊，小兒疳積"?！侗静輬D經(jīng)》言其"主行風(fēng)氣，女子帶下，兼殺酒毒，亦解河豚毒"。

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，扁豆為甘淡溫和的健脾化濕藥，主要用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉，白帶以及夏季感受暑濕引起的嘔吐、腹瀉、胸悶等證，為夏季祛暑利濕，藥食兩用的食療佳品。扁豆衣為扁豆的種皮，性味功用與扁豆類似，唯效力遜于扁豆，但毫無壅滯之弊是其特點(diǎn)，用于脾虛泄瀉、浮腫等證。扁豆花，為扁豆的花，有化濕解暑之功，主要用于夏季感受暑濕、發(fā)熱、心煩、胸悶、吐瀉等癥。

注意事項(xiàng)：扁豆粥性味平和，四季可食，不受療程限制。