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        教大家扁豆?fàn)F面的做法

          發(fā)布時間:2017-03-13   來源:中華康網(wǎng)   
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        面條作為一種我們常見的面食類,它的做法也是常常出乎我們意料的,今天就來介紹一種新的方法,扁豆?fàn)F面,一種傳統(tǒng)面食,是將細(xì)面條蒸熟后備用,將肉絲、扁豆放入油鍋內(nèi)炒至變色,加入適量的水,等扁豆六七分熟時,將蒸好的面條放入鍋中一起翻炒,等水分蒸干后盛盤即可食用,看起來好像很簡單,那么,就教大家扁豆?fàn)F面的做法。

        扁豆?fàn)F面的做法

        兩人份配料:主料:豆角一斤,洗凈,切成段,肉3兩,可根據(jù)個人喜好增減,切成肉片,用少量鹽,醬油腌幾分鐘。細(xì)面條一斤,如果面條過長,適當(dāng)切幾刀,佐料:油,醬油,鹽,雞精。

        下油(油量和普通的豆角炒肉差不多),油熱后,將腌過的肉放入炒鍋,待肉變色后,將備好的豆角放入,并放入適當(dāng)?shù)尼u油,鹽,雞精,翻炒豆角和肉,至五六成熟,倒入一些水,將豆角剛剛沒住即可(個人認(rèn)為醬油可以適當(dāng)多放些,這樣最后拌出來的燜面顏色好)。

        找一個籠屜放在炒鍋上(如果沒有屜子,可以將兩根筷子交叉放在炒鍋里),將細(xì)面條均勻的撒在籠屜里,蓋上鍋蓋,中火蒸8分鐘,將籠屜里的面條放入鍋中,充分的攪拌,山西燜面就做好了(由于面條基本是干蒸的,所以攪拌之前你會覺得面條干干的,像是沒蒸熟,放心,已經(jīng)熟了)。

        選手搟面;面條先揪的短一些,放蒸鍋隔水蒸8成熟,看面條情況,如果軟面條就8成熟,硬面條就多蒸一會,關(guān)鍵是注意不要粘在一起;邊蒸面條邊把豆角切成絲、也可掰成2-3cm長的段段;把肉切成絲,用醬油拌一下;愛吃菜的就多準(zhǔn)備豆角。

        熱油,下蒜蓉,下肉翻炒變色;下豆角翻炒變綠;這時面也蒸的差不多了,拿出來放到豆角上,放少許,放點(diǎn)醬油,蓋鍋蓋。時時翻炒,注意別煳鍋,豆角熟了放鹽,出鍋前來點(diǎn)雞精就ok了。因?yàn)槊嬖诔粗安畈欢嘁呀?jīng)熟了,所以只要保證豆角熟了就好了。

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