我們都知道,扁豆是家家都會吃的一種蔬菜,我們也有很多種方法來烹制它,將它做成各種美味;但是近幾年來,很多人都流行吃一些藥膳,就是在平時(shí)燒菜的過程中,添加一些中藥食材,達(dá)到一些滋補(bǔ)或是食療的效果,香薷扁豆湯就是這么一道菜,那么,香薷扁豆湯有什么作用呢?
扁豆香薷湯是由白扁豆、香薷為主要食材做成的一道菜品,屬于家常湯。白扁豆20-40克,香薷15克。取白扁豆、香薷加水2碗煎25分鐘取湯,每日3次,溫?zé)岱谩;鹗馓?,陰虛有熱者禁用?/p>
香薷有發(fā)汗解熱作用,并可刺激消化腺分泌及胃腸蠕動,對腎血管能產(chǎn)生刺激而使腎小管充血,濾過壓增大,呈現(xiàn)利尿作用。因此,夏日常用香薷煮粥服食或泡茶飲用,既可預(yù)防中暑,又可增進(jìn)食欲。但該品有耗氣傷陰之弊,氣虛、陰虛、表虛多汗者不宜選用。傳統(tǒng)習(xí)慣認(rèn)為該品熱服易引起嘔吐,故宜涼服。
清暑利濕和中。用于小兒夏傷暑濕,身熱無汗,嘔吐泄瀉,脘腹脹痛等癥。白扁豆能醒脾除濕,配伍香薷,既能清暑解表,又能化食和 中。適宜于暑濕外感,濕熱泄瀉。 養(yǎng)顏美容。
白扁豆:白扁豆為藥食兼優(yōu)的食物,營養(yǎng)豐富,常食對人體肌肉、骨骼及神經(jīng)功能等的生長發(fā)育與代謝,具有良好的促進(jìn)作用。白扁豆中多量的纖維素,能協(xié)調(diào)和刺激腸蠕動,縮短病毒性代謝產(chǎn)物在腸腔的滯留時(shí)間,改善胃腸功能,從而減少胃腸道腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)性。扁豆還具有抗病毒、降血糖、增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能、抗癌防癌的功效。