隨著社會(huì)的發(fā)展，電視機(jī)，電腦，手機(jī)等等電子產(chǎn)品的漸漸的普及到家，青少年的視力問(wèn)題越來(lái)越多，怎樣解決這一問(wèn)題成了很多家長(zhǎng)心頭的一個(gè)病;在這里推薦一味中草藥，女貞子，別名女貞實(shí)、冬青子、蠟樹(shù)、鼠梓子，為木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí);該品呈卵形、橢圓形或腎形，長(zhǎng)6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm，表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗，體輕。外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，具縱棱，破開(kāi)后種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無(wú)臭，味甘、微苦澀，其中女貞子的功效就有養(yǎng)肝明目。

女貞子，是一味補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的中藥，可治肝腎不足、頭暈耳嗚、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。性味歸經(jīng)：甘、苦，涼。歸肝、腎經(jīng)。功效：補(bǔ)益肝腎，明目，清虛熱。主治：頭暈?zāi)垦?，須發(fā)早白，視物昏花，陰虛發(fā)熱。用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發(fā)早白，腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等。該品能補(bǔ)肝腎陰，但藥力平和，須緩慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟絲子，枸杞等同用，治須發(fā)早白，常配墨旱蓮，桑葚等同用，治陰虛發(fā)熱，常配地骨皮，生地黃等同用。

女貞子的用法：1、醫(yī)師處方用量6～12g。2、女貞子10g、旱蓮草10g、何首烏10g、熟地10g。水煎，每日1劑分3次服，連服15劑。用于須發(fā)早白。3、女貞子60g、黃酒500g或女貞子1000g、米酒1000g。浸泡7天后服，每次一小杯，每日1～2次。用于神經(jīng)衰弱。4、女貞子12g、桑椹15g、制首烏12g、旱蓮草10g。水煎服。用于肝腎不足之眩暈，骨蒸勞熱，腰膝酸軟，須發(fā)早白等。5、女貞子、枸杞、熟地各等量泡酒服用。用于肝腎陰虛、精血虧虛之視物昏花、目暗不明等證。6、女貞子適量，長(zhǎng)時(shí)間煎服。用于慢性肝炎。7、女貞子適量。研末制成15克重蜜丸，每日1次，1個(gè)月為一個(gè)療程。用于降血脂。