在中國,“吃什么”是人們常問的問題,然而吃什么?怎樣健康吃?都是一些值得探討的問題,在中醫(yī)學(xué)中,杏仁對人體得健康有極大幫助;杏仁茶的制作方法:杏仁茶是選用精制杏仁粉為主料,用龍鳳銅制大壺?zé)频姆兴疀_制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄干,枸杞子,櫻桃,白糖等十余種佐料;色澤艷麗,香味純正,是滋補益壽的佳品。
做法一
原料:
杏仁、糖桂花、大米、糯米、白糖
制作方法:
1、將大米、糯米混合一起洗凈,用涼水浸泡2小時;
2、杏仁用溫水浸泡15分鐘取出,搓掉黃皮,洗干凈與大米、糯米一起加涼水250克磨成稀糊狀;
3、涼水入鍋,用旺火燒沸,將稀糊倒入鍋中,沸騰5分鐘即成杏仁茶,隨即舀入桶中保溫。
4、食用時,將杏仁茶盛入碗中,放上白糖和糖桂花汁便可。
做法二
材料
主料:杏仁粉(250克)、雞蛋(2只)、牛奶(半瓷碗)調(diào)料:冰糖
做法
1、備一干凈的瓷碗,倒入半瓷碗杏仁粉,用牛奶將之開稀。
2、另取一空碗,把2只雞蛋打成蛋液,加入一點點油,輕輕攪拌出泡泡,備用。3、燒開一鍋水,倒入適量冰糖煮成冰糖水。
4、把已開稀的杏仁水緩緩倒入鍋里,與冰糖水一并攪拌成糊狀。
5、在杏仁茶將近快熟的時候,緩緩倒入一些涼水,令杏仁茶不會太干稠。 6、待杏仁茶重新燒開后,關(guān)火之前倒入已經(jīng)調(diào)好的雞蛋液,攪拌均勻。
7、把煮好的杏仁茶倒入瓷碗里,喝前撒上些許黑芝麻,口感更佳。
做法三
原料:
美國大杏仁200克、糯米100克、冰糖10克
做法:
1、大杏仁用清水浸泡10分鐘,直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干凈后提前浸泡5-8小時,使糯米吸收足夠的水分;
2、將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機內(nèi),加入200ml左右的清水,用低速攪打,直到顏色變得奶白,用勺子攪拌感覺已經(jīng)沒有大顆粒即可;
3、將打好的杏仁茶倒在漏網(wǎng),或者紗布上過濾,過濾好的汁留在湯鍋中,加入冰糖,用小火慢慢攪拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可。
做法四
主料:
南杏20克,北杏2克(如果放多了就會很苦的),白米10克,冰糖25克,
桂圓5克,清水400克(一人份量)。
做法:
1.杏仁、白米洗凈后浸12小時!帶殼的桂圓是不用泡。
2.把水與杏仁、白米放入攪拌機中,磨成杏仁米漿,隔渣后備用。
3.將冰糖搗碎后與桂圓一起放入杏仁米漿中,以慢火煮滾至糖完全溶解就可食用。[2]
做法五
1、甜杏仁用熱水泡,加爐灰一撮,入水冷卻捏去皮
2、用清水漂凈,再量入清水,如磨豆腐法帶水磨碎用絹袋榨汁去渣,以汁入調(diào)、煮熟
3、加白糖霜熱啖,或兌牛乳亦可
4、配以芝麻,玫瑰,桂花,枸杞子櫻桃等佐料,先皇后不喜歡過甜食物,除甜杏仁外亦加少許去皮苦杏仁,因而入口略苦,回味清甜。