老中醫(yī)們經(jīng)常會(huì)建議身邊的朋友們都多吃點(diǎn)枸杞，不管是泡水還是燉湯，也有許多的人喜歡添加枸杞，枸杞的功效自古以來(lái)就被人們所認(rèn)可，枸杞的種類(lèi)也有非常多，目前黑枸杞被炒得越來(lái)越火，那黑枸杞究竟有什么樣的功效呢?黑枸杞又有哪些副作用?今天就讓我們一起來(lái)了解一下，黑枸杞是近年來(lái)發(fā)現(xiàn)的一種滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品，是枸杞的一種，但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于普通的紅枸杞，被稱為“枸杞中的貴族”，但我們今天要研究是食用黑枸杞的副作用。

在研究黑枸杞的副作用之前，我們先來(lái)了解一下黑枸杞為何被人們所稱道，黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的植被，遠(yuǎn)超之前的花青素之王藍(lán)莓，榮登“花青素之王”的寶座，這是紅枸杞所不具備的，花青素有超強(qiáng)的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養(yǎng)顏、抵抗輻射、護(hù)眼明目、預(yù)防癌癥。因此，黑枸杞可以說(shuō)是一種集滋補(bǔ)、美容、養(yǎng)生三者于一體的天然滋補(bǔ)佳品!

黑枸杞最主要的副作用就是它溫?zé)嵘眢w的作用太高了。由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分強(qiáng)烈，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類(lèi)會(huì)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜吃。黑枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。

過(guò)多食用黑枸杞對(duì)眼睛也是有影響的。有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說(shuō)，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。此外，黑枸杞也不適合于有高血壓的人群服用，由于黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。

黑枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服。凡身體健康無(wú)虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門(mén)留寇”。聽(tīng)了今天的介紹，大家應(yīng)該了解了黑枸杞的副作用了吧?所以說(shuō)，服用黑枸杞，應(yīng)該在我們需要的時(shí)候，只有對(duì)癥下藥，才能發(fā)揮黑枸杞最強(qiáng)大的功力。