伴著各國貿(mào)易的深入發(fā)展，各個(gè)國家的物品也是可以流通的，貿(mào)易渠道大了，各種東西品種就也會(huì)變多，就連淘寶也出現(xiàn)了各種代購現(xiàn)象，各種稀奇古怪的東西不斷打開著每個(gè)人的眼界，夏威夷果就是一種典型引進(jìn)的食物，大家應(yīng)該都吃過吧，個(gè)人也是一枚標(biāo)準(zhǔn)的吃貨，對(duì)夏威夷果也是鐘愛，特別是因?yàn)樗泻艽蟮臓I養(yǎng)價(jià)值，但是你知道夏威夷果的營養(yǎng)價(jià)值嗎?

夏威夷果是一種原產(chǎn)于澳洲的樹生堅(jiān)果，也稱澳洲堅(jiān)果或火山豆，味道香甜可口。食用部分是果仁。夏威夷果(澳洲堅(jiān)果)果仁香酥滑嫩可口，有獨(dú)特的奶油香味，是世界上品質(zhì)最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界堅(jiān)果之王”之美稱，風(fēng)味和口感都遠(yuǎn)比腰果好。夏威夷果(澳洲堅(jiān)果)除了制作干果外，還可制作糕點(diǎn)、巧克力、食用油、化妝品等。

使用夏威夷果可以健腦益智，因?yàn)槿梭w的腦細(xì)胞是由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質(zhì)構(gòu)成，常吃夏威夷果，對(duì)于大腦的發(fā)育是很不錯(cuò)的，因?yàn)橄耐墓锖胁伙柡椭舅?，還含有18%~30%的蛋白質(zhì)和氨基酸，這些營養(yǎng)成分都是腦神經(jīng)細(xì)胞所需要的主要成分。服用夏威夷果可以降血脂，減少血液中血漿的血清，調(diào)節(jié)血液的血脂、血糖營養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常食用夏威夷果具有軟化血管，降低心臟病、高血壓發(fā)病率的作用，對(duì)人體健康十分有益。每個(gè)女人都想吃什么都要美顏，多吃夏威夷果，可以使肌膚起到保濕、增加皮膚活力的作用。

很多人可能對(duì)于這種堅(jiān)果都很陌生，但實(shí)際上它已經(jīng)被引入了我國，在很多地方也是可以買到的。實(shí)際上很多堅(jiān)果都有著益智養(yǎng)生的良好作用，而夏威夷果更是如此，如果有條件的話，推薦大家可以在平時(shí)適當(dāng)食用一些，即美味，又健康。