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        涼拌秋葵怎么做才好吃?

          發(fā)布時(shí)間:2017-01-09   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        春節(jié)將至,吃多了肥甘厚味,不如來(lái)點(diǎn)清新爽口的菜品,涼拌秋葵是不錯(cuò)的選擇。三五好友請(qǐng)到家中,一款美味的秋葵相信一定給你加分不少呢。到底涼拌秋葵怎么做才好吃呢?

        涼拌秋葵

        材料
        秋葵300克,柴魚片適量,醬油1-2小勺,蠔油2-3小勺,香油1小勺,糖1小勺,水適量
        做法
        秋葵洗凈后,用沸水煮3-5分鐘至熟,撈出過(guò)冷水稍沖涼后,碼在盤中。
        醬油加少許水,微波5-10秒鐘至微熱,加糖攪至糖溶解,加入蠔油,香油拌勻,淋在秋葵上。
        撒上一把柴魚片,拌勻即可食用。
        小訣竅
        秋葵煮的時(shí)候可以適當(dāng)翻一下面,煮好的秋葵顏色會(huì)比生的時(shí)候深一些。注意一定不要煮過(guò)頭哦,煮久了的秋葵會(huì)有黏液滲出,口感也會(huì)偏軟爛。秋葵的蒂食用與否則完全取決于個(gè)人喜好。
        柴魚片英語(yǔ)叫做dried bonito flakes/shavings,在華人超市日式調(diào)味料附近售,沒有的話不放也沒關(guān)系,一樣很好吃!
        醬汁的比例可以根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整,也可以參考愛廚的原帖(里面放了日式青芥末醬)。如果不放糖,就不用加熱醬油啦~不同牌子醬油咸度不同,可以通過(guò)水量來(lái)調(diào)節(jié)。

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