市場(chǎng)上水果琳瑯滿(mǎn)目，天天都會(huì)接觸到，天天都可以吃到，而對(duì)于水果的功效，很多人并不是很清楚，這不光是可以直接食用，也可以制作成干制品，以及運(yùn)用到臨床醫(yī)學(xué)上，作為疾病的治療，預(yù)防，保健等，如香蕉，這我們?nèi)粘＝佑|的非常多，價(jià)格實(shí)惠，這可以促進(jìn)人體腸道的挪動(dòng)，清熱潤(rùn)腸的效果，而對(duì)于空腹能不能吃香蕉，有什么價(jià)值，下面就給大家詳細(xì)的解答。

香蕉（學(xué)名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實(shí)。熱帶地區(qū)廣泛栽培食用，香蕉味香、富含營(yíng)養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視，植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長(zhǎng)圓形至橢圓形，有的長(zhǎng)達(dá)3～3.5公尺(10～11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂；穗狀花序下垂，由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色；果序彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個(gè)；植株結(jié)果后枯死，由根狀莖長(zhǎng)出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可活多年；原產(chǎn)亞洲東南部：臺(tái)灣、海南、廣東、廣西等地區(qū)均有栽培。
空腹能不能吃香蕉：香蕉是可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的，如果空腹吃就會(huì)造成腸胃的提前工作，長(zhǎng)期空腹吃香蕉不利于身體健康，為什么不能空腹吃香蕉呢？因?yàn)榭崭箷r(shí)腸胃中幾乎沒(méi)有可提供消化的食物，在空腹時(shí)吃香蕉就會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，增強(qiáng)心臟的負(fù)荷，容易導(dǎo)致心肌梗塞。
香蕉有什么價(jià)值：
1、食療價(jià)值：香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜；根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用，痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。
2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：香蕉屬高熱量水果，據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達(dá)91大卡，在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食，香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素、
3、醫(yī)用價(jià)值：果實(shí)含淀粉0.5%，蛋白質(zhì)1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等，并含少量5-羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺，葉含少量鞣質(zhì)及纖維素11.55%。