柏子仁，跟我們眾所周知的杏仁一樣，屬于植物果實的一種，從字面上的意思我們不難看出，這是一種柏科植物的成熟種仁，秋、冬，二季采收成熟種子，曬干，除去種皮，收集種仁，生于濕潤肥沃地，石灰?guī)r石地也有生長，分布于東北南部，經(jīng)華北向南過廣東、廣西北部，西至陜西、甘肅、西南至四川、云南、貴州等地，具有養(yǎng)心安神，潤腸通便，止汗的功效，用于陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡，腸燥便秘，陰虛盜汗，那么長期喝柏子仁好嗎?

柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之。柏子仁香氣透心，體潤滋血。同神、棗仁、生地、麥冬，為濁中清品，主治心神虛怯，驚悸怔仲，顏色憔悴，肌膚燥癢，皆養(yǎng)心血之功也。又取氣味俱濃，濁中歸腎，同熟地、龜版、枸杞、牛膝，為封填骨髓，主治腎陰虧損，腰背重病，足膝軟弱，陰虛盜汗，皆滋腎燥之力也。味甘亦能緩肝，補(bǔ)肝膽之不足，極其穩(wěn)當(dāng)，但性平力緩，宜多用之為妙。

長期喝，柏子仁，能夠?qū)τ谝韵碌娜巳浩鸬胶芎玫寞熜?，柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之。第一，柏子仁治老人虛秘：柏子仁、大麻子仁、松子仁，等分。白蠟丸桐子大。以少黃丹湯，服二、三十九，食前。

第二，柏子仁，治過度，心血虧損，精神恍惚，夜多怪夢，怔仲驚悸，健忘遺泄，常服寧心定志，補(bǔ)腎滋陰：柏子仁(蒸曬去殼)四兩，枸杞子(酒洗曬)二兩，麥門冬(去心)、當(dāng)歸(酒浸)、石菖蒲(去毛洗凈)、神(去皮心)各一兩，玄參、熟地(酒蒸)各二兩，甘草(去粗皮)五錢。先將柏子仁、熟地蒸過，石器內(nèi)搗如泥，余藥研末和勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服四、五十丸，早晚燈心湯或圓眼湯送下。

第三，陽氣，止盜汗，進(jìn)飲食，退經(jīng)絡(luò)熱：新柏子仁、半夏曲各二兩，牡蠣(甘鍋子內(nèi)火緞，用醋七次)、人參(去蘆)、白術(shù)、麻黃根(慢火炙，拭去汗)、五味于各一兩，半兩(慢火炒)。上八味為末，棗肉丸如子大?？招拿祝氯?、五十丸，日二服。作散調(diào)亦可。

柏子仁服用應(yīng)注意便及痰多者忌服，柏子仁，體性多油，腸滑，作瀉者勿服，膈間多痰者勿服，陽道數(shù)舉、腎家有熱、暑濕作瀉，法咸忌之。