當(dāng)我們第一聽到女貞子這個(gè)詞語時(shí)候,可能會(huì)第一時(shí)間想到恐怖片里的主角，但其實(shí)上并不是這樣，平時(shí)我們?cè)隈R路邊的一些植物或是生長(zhǎng)在灌木叢中的植物上面結(jié)的果子，這就是女貞子，與榛子的果實(shí)是黑色的，橢圓形的一般都非常的常見，女貞子的別名叫冬青子，冬青樹子名字有很多，現(xiàn)代生活中的很多事情都讓人總是處于煎熬中，而且食欲也會(huì)變差，如果本身就體質(zhì)弱，簡(jiǎn)直給了各種疾病的可趁之機(jī)，其實(shí)我們平時(shí)生活中的一些小偏方就可以改善這種糟糕的狀態(tài)，女貞子做的藥膳就是其中一種，那么我們?cè)趺刺幚砼懽幽?

女貞子為木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí)。女貞之名，首見于《神農(nóng)本草經(jīng)》。李時(shí)珍說，“此木凌冬青翠，有貞守之操，故以貞女狀之”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將女貞列為延年益壽的上品藥物，可“主補(bǔ)中，安五臟，養(yǎng)精神，除百疾，久服肥健，輕身不老”?！侗静菝审堋分兄赋銎洹昂诎l(fā)烏須，強(qiáng)筋強(qiáng)力”的功效。臨床多用于治療肝腎虛證。如頭暈?zāi)垦＃岫Q，遺精，須發(fā)早白，視力減退，目暗不明等癥，女貞子一般用量：10-15克。

女貞子小配方 ：用女貞子與菟絲子、枸杞子各50克，加低度(380)純糧白酒，浸泡兩周后，每日服1小杯(約10—15毫升)?？勺萄a(bǔ)肝腎，益精明目，止瀉縮尿，烏須發(fā)，延年益壽。 女貞子、早蓮草、熟地、枸杞各15克，水煎，早晚服，連服半月以上。可治肝腎陰血虧損引起的脫發(fā)。 女貞子、炒草決明各15克，玄參、枸杞各18克，水煎，日服2次。對(duì)老年性便秘，久服效果好。 女貞子、枸杞、大棗各15克，水煎，日服2次，連服30天，治療因化療引起的白細(xì)胞減少。

以女貞子為主的補(bǔ)益中成藥，“二至丸”，其功效為“補(bǔ)腰膝，壯筋骨，強(qiáng)腎陰，烏須發(fā)”。 這種成藥組方簡(jiǎn)單，價(jià)格經(jīng)濟(jì)，功效突出，久服可顯其功。 女貞子雖補(bǔ)而不膩，但性質(zhì)寒涼，如脾胃虛寒泄瀉及陽虛者，均忌服. 除了用女貞子泡水外，女貞子還可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，對(duì)治療老年人的白發(fā)，脫發(fā)，以及耳聾，耳鳴，失眠，骨質(zhì)疏松有很好功效，女貞子除了能治療這些疾病以外，對(duì)兒童常見聽力減退，注意力不集中有很好作用。