許多病害的發(fā)生都是因?yàn)槲覀冏陨砣狈σ恍I(yíng)養(yǎng)成分所致的，因此對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理是避免疾病發(fā)生概率過(guò)高的關(guān)鍵因素之一，目前很多的中藥都可以對(duì)于身體起到好的調(diào)節(jié)作用，腎臟是人們身體里面非常關(guān)鍵的器官，因此需要著重的進(jìn)行護(hù)理，女貞子對(duì)于腎臟的護(hù)理具有很好的效果，是一味補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的中藥，可治肝腎不足、頭暈耳嗚、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥，那么怎樣加工女貞子呢?

女貞子燉烏龜：配方：女貞子10克，烏龜1只，蔥10克，料酒10克，生姜5克，精鹽3克，味精2克，香油少許。制作：功效：滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)心利尿。女貞玉米須飲： 配方：女貞子30克，桑葉6克，菊花6克，玉米須30克，竹茹6克。制作：1.把上述藥物洗凈，放入鍋內(nèi)，加水300毫升。2.把燉鍋置中火上燒沸，改用文火煮25分鐘即成。功效：清肺熱，止煩渴，適用于三消型糖尿病患者。

女貞子萵筍湯：配方：女貞子10克，萵筍500克，料酒10克，精鹽3克，味精2克，生姜5克，蔥10克，香油少許。 制作：萵筍洗凈，去皮，切3厘米見(jiàn)方的塊;女貞子洗凈，去雜質(zhì)，生姜切片，蔥切段。女貞子燉豬肉：配方：海參、豬瘦肉各100克，五味子6克，女貞子、桂圓肉各5克，大棗3個(gè)，姜2片，鹽適量。將五味子、女貞子、桂肉浸泡，洗凈大棗并去核;海參用溫開(kāi)水浸透發(fā)透，切塊狀;豬瘦肉洗凈，切塊。將姜、豬肉、海參、五味子、女貞子、桂圓肉、大棗放進(jìn)鍋內(nèi)，加水適量，小火燉至肉熟湯干，加鹽調(diào)味即可。滋補(bǔ)肝腎，女貞子桑葚糕： 配料：面粉200克，白糖300克，女貞子20克，桑葚、旱蓮草各30克，雞蛋10個(gè)，酵母、堿水各適量。

本方甘涼清補(bǔ)，性質(zhì)平和，長(zhǎng)期服用無(wú)副作用。中醫(yī)將女貞子視為可藥可食的養(yǎng)陰佳品。女貞子具有抗動(dòng)脈硬化作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性主動(dòng)脈特別是冠狀動(dòng)脈脂質(zhì)斑塊的形成有消減作用，女貞子所含的亞油酸也有防治動(dòng)脈硬化的功效。蜂蜜具有擴(kuò)張血管，防止動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展的作用。經(jīng)臨床觀(guān)察，本食療方對(duì)改善老年動(dòng)脈硬化患者之眩暈、視力減退等自覺(jué)癥狀的效果較為明顯。