對于一個農(nóng)村的孩子來說有一個城里的親戚是一件很讓人高興的事，小明每天都盼望著城里的大爺能回來看望奶奶，順便帶回來很多的零食，可使今年夏天，大爺卻拿回來了一個枕頭，小明聽見奶奶嘀咕，女貞子能做枕頭嗎?女貞子對補益肝腎;清虛熱;明目，治療頭昏目眩;腰膝酸軟;遺精;耳鳴;須發(fā)早白，骨蒸潮熱;目暗不明等有效果，不過枕頭的選擇直接影響著頸椎，不合適的枕頭是導致頸椎病的罪魁禍首。

睡眠時枕頭是維持頭頸正常位置即生理曲度的重要工具，這種生理曲線既是頸椎外在肌群平衡的保證，又是保持頸椎管內(nèi)生理結(jié)構(gòu)狀態(tài)不可缺少的條件。如果枕頭選擇和使用不當，不僅破壞了維持頸椎正常弧度的外在平衡，而且也直接影響頸椎管內(nèi)容積的大小和局部組織的生理結(jié)構(gòu)。因此，枕頭的高低必需引起高度重視。

為了有效維持頸椎的生理屈度，使頸部肌肉充分放松，應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對緣低的類馬鞍狀，也就是常說的B形枕。合理枕頭應(yīng)是質(zhì)地適中，無彈性(熱壓縮海綿枕芯較好)、長方形。由于每個人的身材有大小，肩寬有個體差異，因此，枕頭兩端高度因人而異，以確保維持頸椎生理屈度。為此，枕頭在制做時應(yīng)考慮具可調(diào)節(jié)性，也要利于變換枕頭高度，適應(yīng)不同的睡姿。

貞子具有滋補肝腎，明目烏發(fā)的功能。女貞子的特點在于藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效?，F(xiàn)代臨床上還用于視神經(jīng)炎、白細胞減少癥、慢性肝炎、高血脂癥、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經(jīng)衰弱、面神經(jīng)麻痹、脫發(fā)等。女貞子藥用價值高，根據(jù)《本草經(jīng)疏》記載：“女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補精之要品，腎得補，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣?！?/p>