目前的市面上出現很多保健品，很多保健品中的食材我們都沒有聽說過或者甚少接觸，類似女貞子之類的中藥材，隨著現在互聯(lián)網的發(fā)達，信息分享的普遍性，人們在日常生活中會更加注重自身的保健，一些中藥材往往會以食材的身份出現在飯桌上，女貞子出現的次數較為頻繁，鮮女貞子怎么食用，食用的方法是什么呢?下面來介紹幾種食用方法。

女貞子治療慢性肝炎的處方是：女貞子18克，旱蓮草、北耆、白術、丹參、白芍、太子參各15克，仙鶴草、綿茵陳各12克，水牛角30克(先煎)，白花蛇舌草20克，甘草5克。5碗水煎成2碗水，上、下午各服一次，連服3個月為1療程。慢性肝炎是中西醫(yī)都難治的病癥，所以必須堅持長期服用，更要保持心境舒暢和充足的休息與睡眠，病情才能逐步好轉。

女貞子200克，低度白酒500毫升。做法是冬季果實成熟時采收，將女貞子洗凈，蒸后曬干，放入低度白酒中，加蓋密封，每天振搖1次，1周后開始服用。然后每日1至2次，每次1小盅。 能夠有補益肝腎，抗衰祛斑的功效，主要醫(yī)治老年脂褐質斑。 陰虛內熱、腰膝酸軟、頭暈目眩、肢體乏力、腎虛腰痛、須發(fā)早白、心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌紅、脈弦細數?，F代藥理研究表明，女貞子促進肝細胞的再生作用是諸藥中最大的。

腎陰虧損、腰痛遺精，女貞子、金櫻子、芡實各15克，旱蓮草12克，水煎服;肝陰不足、肝陽上亢所致頭暈目眩、耳鳴耳閉，女貞子、白芍、生赭石各18克，當歸、酸棗仁各15克，水煎，日服3次;肝腎精血虛弱所致月經不調及崩漏，生地、熟地、女貞子各15克，旱蓮草、首烏、當歸、白芍、黃柏各12克，知母、阿膠各9克，水煎，日服3次。