臨近期末考試逐漸增多，每天禁錮在書本中的我未免有些心煩意亂，于是打算在圖書館里四處走走，二樓窗臺上的一盆花吸引了我的注意，上面還有一張便簽“女貞子泡水喝的害處”內容如下，老中醫(yī)告訴我們，女貞子泡水喝雖然好處眾多，但是如果沒有注意或者是科學的服用，也容易對身體健康造成損害一般情況下，如果是屬于腎陽不足或者是脾胃虛寒的患者，小編并不建議服用。

中醫(yī)名著中有記載，如果女貞子和保健脾胃的藥物一起服用，如果不注意很容易出現(xiàn)肚子痛還有拉肚子的情況。一般女貞子泡水喝都是不適合胃虛寒泄以及陽虛的患者一起服用。女貞子的毒性是比較少的，但是并不代表沒有?？茖W家進行了臨床實驗，發(fā)現(xiàn)服用女貞子之后容易出現(xiàn)輕微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情況，如果停止服用女貞子能夠很快的恢復健康。

另外，女貞子還有一定的通便作用，這是因為女貞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，這些都能夠很好的滋潤腸道。所以說，如果說是大便正?；蛘呤怯幸恍┍忝氐幕颊邅碚f，服用女貞子并不會有什么嚴重的后果，但是如果是一些原本大便就是比較稀薄或者是次數(shù)比較多的人群來說，日常服用女貞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易導致滑腸的情況出現(xiàn)。

專家建議，懷孕期間用藥一定要在專業(yè)的醫(yī)生建議下服用。另外，女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要服用女貞子，如果想要服用女貞子，那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，這樣能夠更好的避免對自己身體還有胎兒造成影響。如果使用女貞子來治療疾病，但是在服用兩周之后都沒有見到顯著的效果，那么最好要到專業(yè)的醫(yī)院進行診斷和治療，避免造成嚴重的后果。

服用女貞子想要獲得最好的效果，那么服用時間最好選擇在每天的飯前服用，這樣效果更佳;在服用女貞子治病期間，那么飲食方面需要特別的注意，少吃或者是不吃辛辣、生冷以及油膩的食物，避免影響藥效;如果身體正處于感冒發(fā)熱的癥狀中，建議不要服用女貞子，否則會影響身體恢復;兒童還有孕婦將女貞子泡水喝的時候一定要注意，最好能夠在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行。