白蘿卜湯一直是深受廣大群眾的喜愛(ài),特別是現(xiàn)在天氣涼了,喝一碗熱騰騰的白蘿卜湯,不僅暖心窩,而且還對(duì)身體有幫助;它還頗具美容功效,它可以美胸,白蘿卜蘊(yùn)含維生素C,維生素C實(shí)在是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)源,這下你可以盡情享受這些美味的白蘿卜了,輕松愉悅的同時(shí)還能不知不覺(jué)豐滿胸部,實(shí)在是一舉多得;白蘿卜還可以養(yǎng)顏,現(xiàn)代研究證明,白蘿卜所以能具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C,因而常食可抑制黑色素的形成,減輕皮膚色素的沉積,雖然白蘿卜湯的功效這么多,但是也要注意它所帶來(lái)的一些副作用,那么白蘿卜湯的禁忌是什么?
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。
雖然白蘿卜的藥用價(jià)值極高,功效很多,殊不知,如果不講究白蘿卜不能和什么,一起吃,是會(huì)引起疾病的。白蘿卜、胡蘿卜不宜合煮。白蘿卜性味甘辛微涼,功能偏利;胡蘿卜性味甘辛微溫,功能偏補(bǔ)。兩者性味功能不合,一起合煮,白蘿卜中的維生素C往往就會(huì)被胡蘿卜中的抗血酸酶破壞,這樣一來(lái),就大大地降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蘿卜忌與芥菜、蘋(píng)果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食。蘿卜如果與芥菜及上述水果同時(shí)食用,可以產(chǎn)生硫氰酸鹽。硫氰酸鹽在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榱蚯杷帷A蚯杷崾且环N抗甲狀腺物質(zhì),具有抑制甲狀腺機(jī)能的作用,時(shí)間長(zhǎng)了,可引起甲狀腺腫大。
白蘿卜是一個(gè)藥食同源的問(wèn)題。一般的認(rèn)為此物有行氣化痰的作用。也就是消食并有一定的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)的作用。明顯的完全性的腸梗塞的人的不可以用(此病患者已經(jīng)忌食水了),普通的人,都可以用。只是一些特別的虛弱的人的,不建議用,這樣可以加重一些癥狀。蘿卜理氣去火,一般沒(méi)有禁忌,順氣排氣,治療便秘有效果,吃中成藥和中藥時(shí),容易腹瀉的人不宜吃蘿卜。建議早上喝蘿卜湯好一些,晚上不宜喝湯,加重腎臟負(fù)擔(dān)。