在競爭的生活中，人們多少在精神方面有些不常，嚴重的人們會長期失眠等，有經(jīng)濟實力的人們會去請教心理咨詢師，那么經(jīng)濟實力不是這么強的人常常會食用炒酸棗仁，因為酸棗仁，均補五藏，如心氣不足，驚悸怔忡，神明失守，或腠理不密，自汗盜汗;肺氣不足，氣短神怯，干咳無痰;肝氣不足，筋骨拳攣，爪甲枯折;腎氣不足，遺精夢泄，小便淋瀝;脾氣不足，寒熱結(jié)聚，肌肉羸瘦;膽氣不足，振悸恐畏，虛煩不寐等癥，是皆五藏偏失之病，得酸棗仁之酸甘而溫，安平血氣，斂而能運者也，在食用炒酸棗仁的同時要注意炒酸棗仁的用量。

用在不同的地方用量是不同的，在治療失眠時，每晚睡前1小時左右服生棗仁散或炒棗仁散，或兩者交替服用，每次3g、 5g和l0g，最多有1次服30g者，連服7日。治療失眠患者87例，有效率為73.5%，并表明生品與炒用同樣有效，據(jù)此認為“多眠用生”恐系不確之談。有7例一次口服生或炒棗仁散20—30g，未發(fā)現(xiàn)任何副作用及麻醉作用。又用以酸棗仁、延胡索為主藥的復方酸棗仁安神膠囊，每次服1粒(重0.5g，相當原生藥5g)，睡前半小時溫開水吞服，連服3日為1療程，一般1到2療程。

治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各50克，辰砂(研細，水飛)25克，乳香(以乳缽坐水盆中研)0.5克。

上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。(《局方》寧志膏)治陰虧內(nèi)熱，心神不寧證：生地黃120g，人參15g，丹參15g，玄參15g，白茯苓15g，遠志15g，桔梗15g，五味子30g，當歸身30g，天門冬30g，麥門冬30g，柏子仁30g，酸棗仁30g。上藥為末，煉蜜丸如梧桐子大，朱砂三、五錢為衣，臨臥竹葉煎湯下三錢，或圓眼湯佳。方中酸棗仁養(yǎng)心安神，為臣藥。天王補心丹(《校注婦人良方》)當酸棗仁配生梔子，治心火過盛之煩躁，多夢，失眠。