黑芝麻糊是將黑芝麻用破壁機(jī)碾壓炸碎成糊狀物體，這種狀態(tài)的食物，嬰兒食用也是可以消化的，更別說成人的消化器官了，所以不用擔(dān)心吃黑芝麻糊會造成消化不良等問題，但是前提，要適量，不能說你一天吃個十幾二十碗黑芝麻糊，這讓胃器官怎么消化呢?所以黑芝麻糊好消化嗎，回答當(dāng)然是肯定答案，再加上芝麻糊是有利消化的食物，且含有多種胺基酸能促進(jìn)腸胃消化，腸胃毛病宜少吃糖。

黑芝麻糊是很好的東西,芝麻味甘,性平,有補(bǔ)血,潤腸,養(yǎng)發(fā)等功效,降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量?？寡鬃饔茫瑴缇闹ヂ橛屯坎计つw粘膜，有減輕刺激，促進(jìn)炎癥恢復(fù)等作用。黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。它的種子還有致瀉作用。黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫胎換骨發(fā)效果最好，對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會有一定療效。

黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;新近研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認(rèn)，常食有益。一般來說,吃了只有好處沒什么壞處,但是要注意量的多少,不要吃的太多。

如果你吃了后消化不良，甚至惡心反胃，首先先檢查的黑芝麻是否變質(zhì)，其次可能和你自身的消化功能有一定的關(guān)系，在中醫(yī)上來說，多是屬于脾胃虛弱，這種現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)目诜?fù)方雞內(nèi)金散，或者是保和丸等以觀察療效，自身拿捏不準(zhǔn)請到就近醫(yī)院就診。