人參花性微涼，過量服用或久服易得冷感冒，每次1-4朵花泡一點開水過會兒溫服，最后吃下花，每日1-3次，一次用量過大還會造成頭暈，有些性涼的人吃一朵花也會眼脹或頭暈，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善于生津又不耗氣，它在提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合張等諸多方面的突出保健效果已經(jīng)得了世界許多權(quán)威機構(gòu)的認定，被稱為“免疫保健的萬能養(yǎng)生品”。

人參花的使用方法非常的簡單，最為簡單的一種就是用開水沖泡。將人參花用開水沖泡，然后代替茶水引用。這種人參花泡出來的味道苦中帶甜，但是非常的爽口，具有很不錯的清熱解毒以及生津益氣的效果。除此之外，生活中將人參花泡水服用之后具有降壓、降血脂以及降糖的作用，還能夠提神醒腦、調(diào)理腸胃以及防治癌癥，在更年期的時候也可以將人參花泡水喝，效果非常的不錯。人參花的功效已經(jīng)獲得了權(quán)威機構(gòu)的認證，保健效果非常的突出，也被稱之為萬能的養(yǎng)生品。

在很多人看來，人參花屬于一種保健品，所以平時服用的時候多多益善。事實上這是一種錯誤的想法，無論是人參花還是人參以及紅參等，在服用的時候一定要遵循循序漸進的原則，不能夠操之過急。除此之外，在服用人參花的時候也需要參考環(huán)境來選擇用量。一般情況下如果是秋天，那么天氣屬于比較的干燥涼爽，那么可以適量的增加一些人參花泡水喝的量。而夏天氣候炎熱，所以在服用的時候需要適量的減少一些。