西梅是一種富含多種營養(yǎng)的食物。它自身所帶的維生素對人體是非常好的。而且經(jīng)過研究還發(fā)現(xiàn)，人們在日常生活中常吃西梅還能夠起到幫助人們補(bǔ)身體缺少的鐵等多種元素。老人和小孩多吃都是非常好的。寶寶能吃西梅嗎?

寶寶可以吃西梅。本來西梅泥的出現(xiàn)也是方便寶寶食用的。西梅營養(yǎng)價(jià)值豐富是公認(rèn)的事實(shí)，小孩、成年人都可以直接食用西梅。可是還沒長牙的寶寶直接食用西梅的話是沒可能的，而且寶寶的腸胃功能還沒完善，根本很難消化。因此把西梅做成西梅泥給寶寶食用是不錯(cuò)的選擇。

4個(gè)月以上的寶寶單純母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，可以逐漸添加輔食。寶寶4個(gè)月，可以逐漸添加輔食，添加輔食的原則以容易消化、不易過敏為原則，盡可能吃些米粉、稀飯、面條等，可以吃一些西梅泥，但是不能吃的過多，以免出現(xiàn)消化不良。西梅是很好的助消化，防便秘的水果，果泥芳香甜美，口感潤滑。寶寶食用西梅泥可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)。而且每到換季的時(shí)候，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，食用西梅泥可以用來緩解和預(yù)防便秘。

不建議寶寶太早食用西梅泥，因?yàn)閷殞毜哪c胃還不是特別容易消化這些東西，等到寶寶五六個(gè)月了就可以開始添加西梅泥給寶寶作為輔食食用了。但是剛開始要少加，寶寶不拉肚子就可以多加些。另外每次不要過多，特別是第一次吃，寶寶最好是吃應(yīng)季的新鮮水果泥，營養(yǎng)更健康一些，媽媽們可在家自己制作。