愛美，是女性的天性。而隨著人們對于瘦的追求，很多人在尋求著各式各樣的減肥方法，于是喝茶減肥的方法也應(yīng)運而生，很多人也在好奇，苦菜茶可以減肥嗎?

答案是，可以的。下面我們具體看看苦菜茶是怎么達(dá)到減肥效果的。

苦菜是一種多年生草本野菜，資源十分豐富。風(fēng)景秀麗的沂蒙山區(qū),得天獨厚的環(huán)境備件,孕育了上百種天然野菜,其中苦菜不僅具有清肺敗火、解毒消炎等功效，而且以其苦中帶甜、清脆可口的獨特風(fēng)味，多少年來深受山區(qū)人民的喜愛。

苦菜，又稱苦苣菜、苦麻菜、苣荬菜等，是多年生草本植物，屬菊科。從外形上看，苦菜莖直立，葉呈披針形或圓形，通常羽狀深裂。邊緣有不規(guī)則的尖齒。頭狀花序頂生，花冠黃色。民間食用苦菜已有二千多年的歷史，亦常用做草藥。

菜茶是以純野生苦菜為原材料在傳統(tǒng)工藝的基礎(chǔ)上結(jié)合現(xiàn)在工藝精制加工而成的天然飲品，有清熱、明目、消炎、利尿、健胃、發(fā)汗、養(yǎng)血、敗火、止咳等特點。

可以防治貧血，消暑保?。嚎嗖酥泻胸S富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預(yù)防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進(jìn)生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。

可以清熱解毒，殺菌消炎：苦菜中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，有較強(qiáng)的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用，故對黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。

可以防治癌癥：苦菜水煎劑對急性淋巴型白血病、急慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用，還可用于防治宮頸癌、直腸癌、肛門癌癥。