荊條蜜的蜜源為荊條花，荊條是一種灌木。荊條別名荊子、荊梢子、荊棵、黃荊條，馬鞭草科。落葉灌木。掌狀復(fù)葉，小葉邊緣有缺刻狀鋸齒；圓錐花序，花籃紫色，核果。而且蜂蜜中的單糖非常利于人體吸收，可以不經(jīng)消化系統(tǒng)就能被人體吸收，非常利于體力恢復(fù)，適合體力消耗大或者精神壓力大的人服用。那么，荊條蜜可以長期喝嗎？

1、荊條蜜可以長期喝

長期喝蜂蜜沒有什么副作用，但是小朋友不能長期喝，以免出現(xiàn)糖代謝異常的情況。而且常服荊條蜜，能增強人體特異性和非特異性免疫功能，提高體質(zhì)，對心血管系統(tǒng)疾病如強心、改善血液循環(huán)方面有輔助療效，具有排膿托毒、止痛補虛之功效。因此，除了小朋友外一般人都可以喝。

2、喝荊條蜜的作用

喝荊條蜜可以起到圓潤通便的作用，對于老年人來說是非常好的。而且荊條蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而這些物質(zhì)對于身體調(diào)節(jié)方面與防御方面都是非常有好處的，可以治療多種疾病，使得患者開心生活。如果是小孩子喝，那可以開發(fā)大腦的智力，對于老年人來說也可以起到延長壽命與增強記憶力等作用。

喝荊條蜜可以起到美白的效果，但是要長期堅持喝功效才明顯的，如果是一次半次，那效果不會很明顯。其次，對于長期咳嗽的患者，食用荊條蜜也是對治療咳嗽非常有幫助的，可以使用你的咳嗽得到有效的制止，讓你的生活質(zhì)量更好。

另外，喝荊條蜜可以保證睡眠的質(zhì)量，對于疲勞的消除是非常有效果的，可以緩解現(xiàn)代的生活壓力。