青檸檬現(xiàn)在是很多辦公室人員的最愛，青檸檬作為一種水果不但可以補(bǔ)充人體需要的維生素，而且青檸檬里面含有豐富的維生素C能起到美白的功效，青檸檬有很好的防輻射功效，所以常做電腦前辦公的白領(lǐng)是最需要吃青檸檬的，青檸檬還有殺菌和消炎的功效，而且青檸檬還能預(yù)防高血壓和高血脂。

青檸檬可以泡水喝嗎

青檸檬可以泡水喝，其主要為榨汁用，有時(shí)也用做烹飪調(diào)料，但基本不用作鮮食。其中海南的青檸檬是青檸檬中的精品，皮薄汁多，偏酸清香。

青檸檬泡水喝的步驟：將青檸檬鮮果洗凈，橫切成2mm厚的片，去種子后直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。

青檸檬切片泡水也很好喝，但有一點(diǎn)要注意，就是只能用涼開水浸泡，熱水會(huì)令其發(fā)苦發(fā)澀。注意放入的量，一個(gè)涼水瓶入一片就夠了，最多厚點(diǎn)，不然就苦了。

青檸檬泡水喝的注意事項(xiàng)

1、 青檸檬切片泡水也很好喝，但有一點(diǎn)要注意，就是只能用涼開水浸泡，熱水會(huì)令其發(fā)苦發(fā)澀。

2、 注意放入的量，一個(gè)涼水瓶入一片就夠了，最多厚點(diǎn)，不然就苦了。

3、 若有食欲不正的人，可以試試飲用青檸檬水，因?yàn)榍鄼幟噬蚪馐铋_胃，雖不能像其它水果一樣生吃鮮食，但青檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。

4、 謹(jǐn)慎疲乏之人，可以試試飲用青檸檬水，可以消除疲勞。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯青檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。