姜糖最早發(fā)源于南方，山東曲阜特產(chǎn)，是用生姜提煉姜汁和紅糖混合制成的。傳統(tǒng)姜糖的做法：把白糖熬成糖稀，加入切碎的姜末再煮一段時(shí)間，把糖稀倒在石板上等待冷卻。當(dāng)糖稀已經(jīng)凝固成半流質(zhì)半固體的時(shí)候，就把一大團(tuán)糖稀放在個(gè)大鐵鉤上拉，等姜糖完全變硬，再也拉不動的時(shí)候，重新放在石板上，用剪刀剪成小塊狀即大功告成。常吃姜糖可減輕關(guān)節(jié)炎疼痛。

1、姜糖的功效

含較高濃度的姜的食物可以起到止痛片的作用，使2/3的關(guān)節(jié)炎患者減輕病痛。美國一項(xiàng)研究則發(fā)現(xiàn)，含姜的食品中具有的姜醇可抑制結(jié)腸癌細(xì)胞的生長。此外，生姜中還含有一種“類似阿司匹林”的物質(zhì)，它的稀溶液是血液的稀釋劑和防凝劑，對降血脂、降血壓、防心肌梗死均有特殊的作用。因此，研究人員建議，平時(shí)多吃點(diǎn)含姜的食品，可以在一定程度上保證人們的健康。

姜食品一般都會有一股辛辣的味道，這主要是因?yàn)樯泻薪彼?，它能促進(jìn)唾液腺和胃腸消化腺的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，起到增進(jìn)食欲、幫助消化、調(diào)整胃腸功能的作用。因此，平時(shí)消化不好、胃腸容易脹氣的人，身邊也可以常備些姜糖。按照中醫(yī)理論，生姜性味辛溫，入肺、胃、脾經(jīng)，主要作用是發(fā)表、散寒、止嘔、開痰，能夠治療風(fēng)寒感冒，還可解魚蟹之毒。

2、最佳吃姜糖時(shí)間

冬季和春季是食用姜糖片的最佳時(shí)間，吃的時(shí)間一般在飯前1小時(shí)或者飯后半小時(shí)。夏季雖然潮濕多雨且容易導(dǎo)致風(fēng)寒感冒，但天氣晴朗而炎熱時(shí)人們?nèi)菀卓诟?、咽痛、汗多，此時(shí)最好少吃含姜的食物。