韭菜剪而復(fù)生，久而不乏，長生不衰，故有“長生草”之稱，因能振奮陽性，更宜男性進(jìn)食，故又稱“起陽草”、“壯陽草”。但是，經(jīng)現(xiàn)在科學(xué)證明：目前“壯陽菜單”言必稱“鋅”，因?yàn)殇\是形成睪丸激素、生精養(yǎng)精不可缺少的微量元素，也是目前“韭菜壯陽論者”所大力宣傳的科學(xué)基礎(chǔ)，然而補(bǔ)充鋅元素僅僅也是對(duì)精子有好處?！皦殃枴毙枰氖茄?親!

1、要當(dāng)神藥，總有點(diǎn)獨(dú)家的成分吧

對(duì)于韭菜來說，最特別的自然是其中的含硫化合物(如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等)。韭菜那種特殊的辛辣香味就是因?yàn)樗鼈兊拇嬖?。雖然，韭菜中的這類物質(zhì)多達(dá)20多種，但是直到現(xiàn)在，還沒有發(fā)現(xiàn)一種能作用于我們的生殖系統(tǒng)。倒是他們的本職工作被人類放大了，這些有辛辣味的東西很有希望成為新的生物農(nóng)藥，一方面抑制真菌，一方面還能驅(qū)趕啃食蔬果的害蟲。

2、那我們?cè)倏戳硪环N“神奇”的物質(zhì)——鋅

很不巧，韭菜的鋅含量相當(dāng)?shù)?，?00克韭菜含鋅量只有0.43毫克左右。且不說同等重量生蠔的71毫克含鋅量，就連香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用鋅來支配雄性功能，還我們不如吃兩朵香菇來得直接。

3、除了這些特別的東西

壯陽傳說還強(qiáng)調(diào)韭菜中還有豐富的營養(yǎng)——維生素C，多糖物質(zhì)，甚至連纖維素也被拉來客串“助性”元素。沒錯(cuò)，這些物質(zhì)都對(duì)我們的身體有好處。不過，這些物質(zhì)實(shí)在跟男性功能沒有直接的聯(lián)系。況且，提供這些營養(yǎng)素就更不是韭菜的專長了。大白菜的維生素C含量(47毫克/100克)都要比韭菜(24毫克/100克)的高。

所以韭菜是不能壯陽的，親們最好不要相信不科學(xué)的東西喲!