夏季,正是櫻桃上市的季節(jié)。超市的貨架上,路邊的水果攤,一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動,讓人食欲大增。加上櫻桃味美且營養(yǎng)價值豐富,很多愛吃的朋友不知不覺就解決一大盤,櫻桃一吃起來便忍不住停不下嘴,難免多吃了。那么,你知道櫻桃吃多了會怎么樣嗎?
1.櫻桃吃多了容易上火
桃櫻桃吃多了會上火,所以大家一定要注意不要多吃,少吃為好,既可以吸收到營養(yǎng)還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火,而且還會引起其它的一些情況。要知道,櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子,如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀,如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅,脈細軟的時候,一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意,櫻桃雖然好吃,但切記不要讓小朋友過多食用。
2.櫻桃吃多了容易中毒
買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、么樣表皮飽滿的,假如當時吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類,輕易損壞,所以一定要輕拿輕放。另外,櫻桃雖好,但也注重不要多吃。櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,如果吃太多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
總之,櫻桃吃多了不僅可以上火,而且還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病,甚至還會引起到中毒的現(xiàn)象。所以櫻桃再好吃,大家也不要適量的吃,尤其是小孩子更不要多吃。