榴蓮干的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2016-05-04   來源：中華康網(wǎng)   
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真空冷凍干燥榴蓮，先將新鮮水果果肉放置于冷凍干燥器內(nèi)，然后即時(shí)急速冷凍，令果肉內(nèi)水分轉(zhuǎn)變成冰粒,再將之置于真空容器內(nèi)，以進(jìn)升華，即將冰直接轉(zhuǎn)化成蒸汽，這就是榴蓮干，采用此法除只去掉水分外，果肉仍能維持原狀，更保留原有的營養(yǎng)價(jià)值和新鮮水果的維他命及礦物質(zhì)。那么，榴蓮干的功效與作用具體有哪些呢?

01增強(qiáng)免疫力

榴蓮干富含維生素C，可增強(qiáng)人體免疫力。經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體。

02提高記憶力

榴蓮干富含的微量元素鋅和硒可使思維更敏捷，記憶力更強(qiáng)。

03開胃助消化

榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。同時(shí)榴蓮干中富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

04遠(yuǎn)離高血壓

榴蓮干是富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素和微量元素的素食。零膽固醇讓食用者遠(yuǎn)離高血壓，腦中風(fēng)，動(dòng)脈硬化等煩惱，盡情享受健康的滋味。

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