牛蒡是很常見的，它含有的蛋白質(zhì)、碳水化合物比較多，而且牛蒡在熱量比較低，對它在選擇的時候，完全不用擔(dān)心肥胖的問題，同時吃牛蒡?qū)θ梭w健康的幫助也是很大的，這也是因為牛蒡的作用比較多，牛蒡的使用也是比較廣泛，常見就是牛蒡茶。

牛蒡茶對壯陽補腎有一定的作用，牛蒡茶含有一種叫“精氨酸”的成分，能夠增強精力，難怪時常喝牛蒡茶的人，似乎都有用之不完的精力。牛蒡場對腎虛能發(fā)揮很好的效果，其所含的成分能有效改善腎臟的機能，也就是中醫(yī)所說的補腎。這是因為它含有精氨酸。這種成分能夠促進荷爾蒙的分秘，無論男人還是女人，牛蒡都是極佳的養(yǎng)生食品，并且使身體日益健壯，具有顯著的補腎壯陽功效。

各類醫(yī)學(xué)名著均記載牛蒡，《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經(jīng)脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調(diào)理的特點，符合中醫(yī)“一消，必有一補”的理論。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)?？膳c人參媲美，有“東洋參”的美譽。

以上就是對牛蒡茶對男人的作用詳細介紹，在選擇牛蒡茶的時候，是可以放心進行的，不過在喝這樣茶的時候，也是要適量的進行，不宜喝的太多，否則會使得人體有一些損害，在對這些上也是要進行注意的，晚上過多喝牛蒡茶，會影響到睡覺質(zhì)量。