套圖詳解：老中醫(yī)的10大補腎方法
3、節(jié)房事可養(yǎng)腎護腎精
適當(dāng)節(jié)制房事，有助于養(yǎng)腎護腎精。體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。
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