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        中醫(yī)調(diào)治養(yǎng)生絕活——人人可用的推腹法
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-03-12   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        中醫(yī)調(diào)治養(yǎng)生絕活——人人可用的推腹法 (2) 
        經(jīng)常巧妙地按揉腹部，能有效地防止胃酸分泌過(guò)多，預(yù)防消化性潰瘍的發(fā)生。

        經(jīng)常按揉腹部，有利于人體保持精神愉悅。睡覺(jué)前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對(duì)于動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平息肝火，使人心平氣和、血脈流通，起到輔助治療的良好作用。

        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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