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        健康:98歲老中醫(yī)的8條養(yǎng)生秘方

          發(fā)布時間:2016-03-12   來源:中華康網(wǎng)   
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        高壽,秘訣就在于“童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養(yǎng)生法。

        健康:98歲老中醫(yī)的8條養(yǎng)生秘方(1)

        1.除了喝酒外,少吃涼菜。


        在古代,人們吃到?jīng)霾耍欢ㄊ窍戮朴玫?,因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物,有涼菜相伴,正好中和。現(xiàn)代人吃涼菜成了習慣,在我看來倒是不健康的,并不利于腸胃。


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