艾灸歷史悠久，隨著技術(shù)的不斷發(fā)展，艾灸可治療的疾病是越來(lái)越多。雖然艾灸沒(méi)有西藥的副作用，操作起來(lái)也相對(duì)簡(jiǎn)單，但是艾灸也是有一定講究的，比如說(shuō)艾灸的部位有講究，艾灸的時(shí)間有講究，艾灸還有一些禁忌事項(xiàng)。下面就來(lái)針對(duì)艾灸的季節(jié)選擇問(wèn)題加以介紹，希望對(duì)朋友們有幫助。

艾灸用做保健養(yǎng)生是比較靈活的，可根據(jù)自己的實(shí)際情況和舒適度選擇艾灸的時(shí)間。一般情況下，用艾灸條灸的時(shí)間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因?yàn)楸容^溫和灸的時(shí)間可以稍長(zhǎng)。氣血迎時(shí)而至為盛，氣血過(guò)時(shí)而去為衰，瀉時(shí)乘其盛，補(bǔ)則隨其去，逢時(shí)為升，過(guò)時(shí)為闔。這時(shí)這條經(jīng)絡(luò)里的氣血最為旺盛。所以很多醫(yī)家喜歡在特定的時(shí)辰，去疏通在這個(gè)時(shí)辰氣血最旺盛的經(jīng)絡(luò)，或在此時(shí)辰服下調(diào)理該臟器的藥物，這樣能收到事半功倍的效果。

頸肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的時(shí)候，先在手臂內(nèi)側(cè)的心經(jīng)、小腸經(jīng)上尋找痛點(diǎn)，慢慢地搓揉，然后再到你疼痛的頸子、腰處進(jìn)行按摩疏通。肝臟不好的人，最好是在晚上，先在手臂中間的心包經(jīng)、三焦經(jīng)尋找痛點(diǎn)，進(jìn)行搓揉、疏通或艾灸，然后再到腿外側(cè)的膽經(jīng)和腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)上尋找疼痛、不通的地方進(jìn)行按摩或艾灸。

艾灸不但是季節(jié)選擇有講究，艾灸的部位也有很多需要注意的問(wèn)題。比如說(shuō)我們身體皮膚薄的地方，骨骼與肌肉相互連接的地方是不可以做艾灸的。醉酒之后或者是吃飯之后不可以立刻艾灸，生病后身體有炎癥的情況下不可以艾灸，身體高熱或者是身體有衰竭情況不適合做艾灸。