1. 健腦益智

桂圓不但是好吃而且它帶給孕媽的好處還是非常多的，首先龍眼就具有健腦益智的作用。孕婦可以吃龍眼嗎?龍眼中含有能被人體直接吸收的萄萄糖，可以幫助體弱的孕媽咪補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、調(diào)理身體、健腦益智。尤其是對(duì)神經(jīng)衰弱的孕媽咪的心煩汗出、智力減退癥狀都有很好的療效的。

2. 抵抗衰老

除了健腦益智的好處，孕媽咪們?nèi)羰悄芎煤美谬堁鄣墓πЬ湍苓_(dá)到抵抗衰老的作用哦!孕婦可以吃龍眼嗎?孕媽吃龍眼具有抵抗衰老的作用主要是因?yàn)樗芤种迫梭w內(nèi)使人衰老的一種酶的活性，加上所含的豐富的蛋白質(zhì)維生素及礦物質(zhì)，這樣的組合效果使得使用龍眼的孕媽咪能有效的延緩衰老了。

3. 有助于分娩

其實(shí)對(duì)于孕媽咪來(lái)說(shuō)上面兩個(gè)好處都是其次的，龍眼能幫助孕媽咪進(jìn)行分娩才是孕媽看中龍眼的最主要原因。孕婦可以吃龍眼嗎?孕媽咪吃龍眼對(duì)于分娩來(lái)說(shuō)是大有好處的。龍眼營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，它所包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也使得它具有有利于分娩的功效了。每個(gè)孕媽米都希望自己能順利安全的進(jìn)行分娩，因此孕媽咪可以好好利用龍眼的特點(diǎn)，為自己謀福利哦!

孕婦多吃桂圓的影響

一件事物總是有兩個(gè)方面的，而且凡事還有個(gè)限量，因此孕媽吃龍眼也要注意適量，不然就會(huì)有危險(xiǎn)出現(xiàn)。孕媽咪也應(yīng)該知道，龍眼嘗起來(lái)之所以會(huì)是甜的都是因?yàn)樗兄罅康奶欠帧?/p>

孕期孕忌諱吃太甜的食物 因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過(guò)量的孕媽咪是很容易的糖尿病的，而那些已經(jīng)患有糖尿病的孕媽咪則會(huì)加重自己的病情，造成不可預(yù)估的傷害。因此才說(shuō)孕媽咪吃龍眼太多就會(huì)攝入過(guò)量糖分，從而孕媽咪患上糖尿病的機(jī)率就大大增加了。

孕媽龍眼吃得太多的話，不但不會(huì)享受到它帶來(lái)的好處，反而會(huì)出現(xiàn)一些傷害。孕媽食用龍眼過(guò)量還有造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)。