夏季要養(yǎng)好自己的精氣神
6、少生氣、不發(fā)火。
夏季主火，是一年當中能量最旺盛的時節(jié)，容易內(nèi)心急躁，身體也會受到影響。發(fā)怒前留出一秒思考時間，想想該不該發(fā)這頓脾氣。要學會沉住氣，管理好自己的情緒，也就是“修心”當事情令自己心存疙瘩時，就清楚說出來。要不帶情緒說出自己的意見，撇開會傷人的形容詞，直接溝通事件本身，做到“講話不帶情緒”，最好。
- 11-09
- 11-06
- 10-30
- 11-09
- 11-09
- 10-31
- 11-15
- 11-17
- 11-09
- 熱門推薦
-
-
治肝氣不和，脅肋刺痛如擊如裂者：青皮八兩(酒...
-
-
風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因，大家一...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
-
-
中醫(yī)與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來，...
-
-
根莖短，棕黑色，匍匐?yún)采?營養(yǎng)莖與孢子囊無區(qū)...
