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        中醫(yī)教你減肥事半功倍  
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2014-08-20   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        中醫(yī)教你減肥事半功倍 (7) 
        6.早飯時(shí)飲用下面的鮮果汁，可以收到很好的效果：胡蘿卜一根半(約300克)，180毫升汁;蘋果2/3個(gè)(約200克)，160毫升;黃瓜1根(約100克)，80毫升;總計(jì)420毫升(2.5杯)，胡蘿卜兩根(約400克)240毫升;菠蘿200克，140毫升;總計(jì)380毫升(兩杯)。
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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						吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...